أرشيف التصنيف: الصحة والجمال

هل تعلم ان اكثر من 50% من الناس يعانون من نقص في المغنيزيوم؟ لماذا المغنيزيوم مهم جدا لصحة الانسان؟ و ما هي اهم وظائف المغنيزيوم؟ 1- المغنيزيوم معدن مهم جدا لتكوين الكالسيوم في العظم و الاسنان 2- يساعد في النوم 3- عامل رئيسي في تحفيز وظائف 320 نوع من الانزيمات 4- يساعد في تنظيم دقاتمتابعة قراءة

فوائد مشروب الليمون والنعناع ١.يسهم في التخلص من عسر الهضم. ٢. يساعد في الحفاظ على صحة القلب، وتقوية عضلاته. يعتبر من المشروبات التي تزيد من نشاط الدورة الدموية في الجسم. ٣.ينصح بتناوله لمن يتبعون أنظمة غذائية لتخفيف الوزن؛ لأنه يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية. ٤.يستخدم في التخلص من أوجاع المغص. 🌿 طريقة عملمتابعة قراءة “فوائد مشروب الليمون والنعناع”

نصائح لمن وصلوا عمر30 و40 و 50 وما فوق 👇 ▪النصيحه الاولى : اشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الاحتياج له… فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم . ▪النصيحة الثانية : العب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك…لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط .. أو السباحة..متابعة قراءة “نصائح لمن بلغ الاربعين”

مما أعجبني.. عنصر النحاس 🖍️النحاس يُعدّ النحاس من العناصر الأساسية لجسم الإنسان، والتي يحتاجها بكميات صغيرة، وهو موجودٌ في جميع أنسجة الجسم، كالكبد، والكلى، والدماغ، والقلب، والعضلات الهيكلية؛ حيث إنّ له العديد من الوظائف في جسم الإنسان، ومن الجدير بالذكر أنّ نقص النحاس أو زيادته عن المستوى الذي يحتاجه الجسم يؤثر في وظائف الدماغ، ويسببمتابعة قراءة “النحاس ….ماذاتعرف عن معدن النحاس!؟”

ما هي بذور الشيا؟ أصبحت مؤخراً بذور الشيا (Salvia hispanica) واحدة من أكثر الأطعمة شعبية في المجتمع الطبي لفوائدها الكثيرة. الشيا هي نبات مزهر من عائلة النعناع وأصل بذور الشيا من المكسيك وغواتيمالا ولكنها تزرع الأن بشكل واسع في العديد من المناطق في أمريكا الشمالية والجنوبية. توفر بذور الشيا نكهة لذيذة عند تحضيرها بشكل صحيحمتابعة قراءة “ماذا تعرف عن بذور الشيا”

تجويع الخلايا المسرطنة مفهوم جديد للعلاج من السرطان : ـــــــــــــــــــــــــــ إمنع السكر 42 يوما .. تموت الخلايا المسرطنة السكر هو غذاء هذه الخلايا 📚 الدكتور رايموند فرانسيس ألف ثلاثة كتب مدهشة : (1) 🌿 لا تمرض أبداً. (2) 🌿 لا تخش السرطان. (3) 🌿 لا تكن سميناً مرة أخرى. 🌿 د. رايموند كتب هذه الكتبمتابعة قراءة “تجويع الخلايا المسرطنة علاج فعال للسرطان”

لبان الدكرأو البسوليا سيراتا من أعظم النباتات الطبية على الإطلاق .انا اشتغلت عليه فى جامعة المنصورة الصراحة نبات رهيب بفاعلية جبارة وكل كلمة هقولها فى المقال ده منشور عنها مئات الدراسات انتو بس مش حاسين بقيمة الأدوية الرهيبة دى ودورى اعرفكم طريق واسرار هذا الكنز المدفون ١- من أقوى الأدوية المضادة للإلتهاب على الإطلاق يعنىمتابعة قراءة “اللبان الذكر”

شوربة_العظام الساحر_الرخيص معادن فيتامينات شوربة_الكوارع من فوائد شوربة الكوارع : 1- تعمل شربة الكوارع على تحسين وظائف الجهاز الهضمي بشكل قوي وفعال جدا وتعالج آلام والتهابات المعدة والقولون. 2-تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية العظام وعلاج مشكلات الهشاشة والفقرات وتحسن الصحة بشكل واضح. 3- يؤدى تناولها باستمرار إلى تعزيز قدرات جهازمتابعة قراءة “شوربة العظام..”

بحث موسع خاص بالاخوات الأنسات وسيدات المجموعة وصفات لازالة الكلف من الوجه طبيعياً وبشكل نهائي يعتبرُ الكلف من المشاكل الشائعة التي تعاني منها البشرة، خاصّة عند النساء بعد تجاوز سنّ الثلاثين، وهو عبارة عن بقع داكنة ذات لون أغمق من لون البشرة الطبيعيّة، وترجع إلى الإفراط في إنتاج صبغة الجلد بسبب حدوث تغيّر في الهرموناتمتابعة قراءة “وصفات لإزالة الكلف نهائيا من الوجه”

عشبة القطف وكيفية استعمالها محتويات ١ عشبة القطف ٢ القيمة الغذائيّة لنبات القطف ٣ فوائد عشبة القطف لجسم الإنسان ٤ طريقة استعمال عشبة القطف ٥ الأعراض الجانبيّة المحتملة لتناول عشبة القطف ٦ المراجع عشبة القطف عشبة القطف أو بقْل الرُوم، أو السَبَانَخ الحِجَازِيّ، أو البَقْل الذَهَبِيّ (بالإنجليزيّة: mountain spinach)، (الاسم العلميّ: atriplex hortensis) هي عشبةمتابعة قراءة “عشبة القطف وإستعمالاتها”