(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: “ca-pub-9590452947771391”, enable_page_level_ads: true });عشبة العلندة

عشبة تقضي على مرض السرطان انشوروها اجركم علي الله
منقول..

الناس الكل تبارطاجي معايا وفي أي مجموعة باش ناس تستفيد عندكم أجر كبيييييير عند الله ، أقسم بالله أنك راح تفرح المريض وتزرع فيه الأمل أرجوكم هذا دواء غير مكلف،
إذا كنت تعرف شي واحد مريض أو حد من عائلتو طاكيه باش يستفيد..

السلام عليكم بغيت نقول للأي واحد مريض بالسرطان ولا يعرف شي واحد مريض بالسرطان عليكم بعشبة العلندة، فهي موجودة بالجزائر أمام الأودية والصحراء وتسمى (الرْثْم) ، كانت عندي زوجتي مريضة بالسرطان وكانت تشرب هذه العشبة يوميا أشحال رحنا عند الأطباء في فرنسا تصدمو و قالولنا غير قولينا واش كنتو ديرو 🤔 ذوك ما عندك حتي خلية سرطانية في جسمك !!

طريقة__التحضير

350 غرام من عشبة العلندة في 7 لتر من الماء توضع على نار خفيفة جدا لمدة ساعتين ثم تترك حتى تبرد
بعد ذلك تصفى في قوارير وتوضع في الثلاجة..

يشرب منها كأس على الريق وكأس قبل النوم يوميا وقبل أن تنتهي الكمية نعد كمية أخرى وهكذا لمدة 3 أو 4 شهور وبعد الفحصات ستلاحظ الفرق..
وربي يشفي الجميع من كل داء..

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: “ca-pub-9590452947771391”, enable_page_level_ads: true });

الشراين المغلقة بالقلب ونقص الترويه
تحتاج لقسطرة وشبكة وتكلف مبالغ كبيره اليكم طريقة علاج بتكلفة خمسة الاف دينار او اقل
علاج نهائي لفتح الشرايين المغلقة …
صدقة جاريةعلى روح ابي وامي وروحي وروح كل من يشارك منشوري

وصفه لعلاج الشرايين المغلقة (المسدودة)في الجسم ولا يعرفها أطباء وهي كانت سر مكتوم
طريقة تجضير الخلطة والمكونات:
ملء فنجان شاي زنجبيل طازج + عصيرليمونة واحدة +2حبة (فص)ثوم مفروم+غطاء واحد خل تفاح.
يخلط الجميع ويوضع في كأس كبير عليه ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق
ثم يشرب منه وستشعر براحه ووصيتي الكل بأن يستخدم هذه الطريقة شهريا لتنظيف الشرايين في جسمه
اتمنى ان تصل الى مريض فتكون سببا في شفاؤه بإذن الله……
قد لا يكون لك أحد تعرفه مصاب بإنسداد في الشرايين…. لكن لا تعلم من قد يستفيد منها…رب دعوة في ظلام الليل لمريض يتألم ….تصل لعرش الرحمن ….اللهم اشف مرضي المسلمين
اجمعين يارب العالمين ❤🙏👐…

البقدونس (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: “ca-pub-9590452947771391”, enable_page_level_ads: true });

فوائد البقدونس

يعتبر البقدونس قنبلة صحية حقيقية، فقد أظهرت أبحاث أجريت مؤخراً أن البقدونس يعتبر إحدى الأعشاب الطبية الثلاثة الأفضل (إلى جانب الثوم والقراص). وعلى الرغم من كل هذا، فالقليلين من يأكلون البقدونس هكذا وحده، ومن يقومون بهذا غالباً ما يستخدمون البقدونس لانعاش الفم خاصة بعد تناول وجبة دسمة أو ثوم. بالاضافة لفوائد اخرى وهي تشمل:
1- مفيد لصحة الجهاز الهضمي والكبد

يساهم تناول البقدونس يومياً في دعم صحة الجهاز الهضمي ويرجع ذلك جزئياً إلى دوره في دعم الكبد.

فهو يزيد من مستويات الجلوتاثيون المضاد للأكسدة الرئيسية في الكبد وتدعم أيضا أنزيمات مضادة للأكسدة الأخرى.

وقد ثبت ان البقدونس يمكن ان يعمل على تجديد أنسجة الكبد بعد الأضرار الناجمة عن الأمراض المزمنة.
مواضيع ذات علاقةوصفات صحية منتديات الريجيم وتخفيف الوزن كيف يمكن للحامل التخفيف من الحرقة الشديدة في المعدة؟ هل وجود فتق في الحجاب الحاجز يتطلب عملية جراحية؟ نتائج بعيدة المدى لجراحة شفط الدهون

البقدونس يحفز إنتاج العصارة الصفراوية في الكبد اللازمة لهضم الدهون في الأمعاء. نقص في إنتاج الصفراء يساهم في سوء الهضم، النمو الجرثومي، والاضطرابات الهرمونية.

إنتاج الصفراء ضروري أيضًا لإفراز السموم التي يتم مسحها من الجسم والكبد.
2- يقلل مستويات السكر في الدم

قد ثبت أن البقدونس يخفض مستويات الجلوكوز في الدم في دراسات مختلفة.

ويستخدم كعلاج بديل لمرض السكري من النوع الاول في بعض البلدان.
3- يحسن رائحة النفس الجسم

البقدونس غني بالكلوروفيل وهو يمنح الجسم رائحة جميلة ويعتبر معطر للنفس.

يعمل الكلوروفيل كمضاد للطفرات ويقلل من البكتيريا المسببة للرائحة المسؤولة عن إنتاج رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم. فالبقدونس يعمل على التقليل من رائحة الجسم.
4- يخفض ضغط الدم

من المعروف أيضا أن البقدونس يعمل كمدر للبول ويقلل من ضغط الدم. يزيد من إفراز الصوديوم والماء من خلال البول وزيادة إعادة امتصاص البوتاسيوم في الكليتين. هذا مفيد بشكل خاص لأي شخص يعاني من ضعف الدورة الدموية، تورم، السيلوليت، مشاكل القلب والأوعية الدموية الأخرى.
5- يحارب السرطان

تحتوي أوراق البقدونس الطازجة على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة، بما في ذلك الفلافونويد، الكاروتينات، حامض الأسكوربيك (فيتامين ج) وتوكوفيرول. تحمي هذه المكونات الجسم من الجذور الحرة، وهي جزيئات تضر الخلايا السليمة وتؤدي إلى تطور السرطان.
الفيتامينات والمعادن التي يحتويها البقدونس

يعتبر الملف الغذائي للبقدونس غنياً جداً، فالبقدونس يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية والزيوت الأساسية وبمستوى كثافة (أي مستوى من تأثير ذات الصلة) من جيد إلى ممتاز، وهذه بعض محتوياته من المواد الغذائية الهامة وفوائد كل منها:فيتامين أ ( بيتا كاروتين)، يحسن من الرؤية الليلية وصحة الجلد. فيتامين ب، يساعد في ترميم خلايا الجسم، وإطلاق الطاقة من الخلايا. فيتامين سي،. يساعد في الحفاظ على الجهاز المناعي. فيتامين E. يسهم في حماية الخلايا من التقادم الناتج عن التقدم في السن. فيتامين ك، يساعد على موازنة لزوجة الدم وتنظيف وإنتاج بروتين الكبد. الحديد، يستخدم لإنتاج الهيموغلوبين المطلوب للطاقة. المنغنيز، يساعد على امتصاص فيتامين سي، وينتج الهرمونات الجنسية. البوتاسيوم، مطلوب للنمو، بناء العضلات والجهاز العصبي. الزنك، يقوي جهاز المناعة و يمنع حب الشباب. الكالسيوم، يعمل على تقوية العظام والأسنان والشعر. الألياف والكلوروفيل، تنقي وتمنع العدوى البكتيرية وتعزز جهاز المناعة.

بالإضافة الى كل ذلك، يحتوي كل 30 غرام من البقدونس على حوالي 10 سعرات حرارية، تخبئ لك: مستوى ممتاز (أكثر 75% من الاحتياجات اليومية) من الفيتامينات C و A و حمض الفوليك. مستوى جيد جدا (أكثر من 50% من الاحتياجات اليومية) من الحديد. مستوى جيد (اكثر من 25 % من الاحتياجات اليومية) من البوتاسيوم والكالسيوم و الألياف والمغنيزيوم و فيتامين E والمنجنيز.

كما ويحتوي كوب من البقدونس، وفقا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA) على:بيتا كاروتين (فيتامين A) أكثر من الجزرة الكبيرة. ضعف فيتامين C الموجود في البرتقال. كمية أكبر من الكالسيوم الموجود في كوب واحد من الحليب. عشرين مرة حديد أكثر من وجبة كبد.

استخدامات البقدونس

ظهرت استخدامات أخرى للبقدونس خارج إطار المطبخ، حيث تستخدم الزيوت النباتية الموجودة في نواة البقدونس لإنتاج العطور والعوامل المعطرة في الصابون أو الكريمات.

نبتة البقدونس، والتي يقدر عمرها بأكثر من 2000 سنة، كانت تستخدم منذ تلك الأيام كدواء وذلك قبل استخدامها كمادة مضافة للغذاء:فاليونانيون القدماء مثلا عزوا إليها قدرات خارقة في تعزيز الصحة وتقوية الرياضيين. في روما أيضا كان البقدونس يعتبر ترياقاً ذو مفعول السحر ضد السكري .

ومع الوقت اكتشفوا في المطابخ المتوسطية مساهمة البقدونس في إثراء الطعم والنكهة، حيث استخدم البقدونس كطعام و بهار ودواء وقد صمد بنجاح إلى أن وصل للمطبخ الحديث.
نصائح لتحصيل أفضل فوائد البقدونس

قبل إقبالك على شراء وتناول البقدونس، تذكر الأمور التالية:البقدونس عالي الجودة يجب شراؤه طازجاً، أي الأوراق الخضراء مع عدم وجود علامات جفاف وتلاشى للون. يجب أن تتم عمليات الشطف والتجفيف والتقطع في وقت قريب من وقت تناول الطعام لمنع "تسرب الفيتامينات". في حال رغبت بدمج البقدونس في الطبخة، يجب أن يضاف في نهاية عملية الطهي للحفاظ على النكهة والجودة الغذائية.

الاثار الجانبية المحتملة

تعتبر الأوراق والجذور امنة وبالإمكان استهلاكها دون حد ودون خوف من حدوث تسمم، ولكن:الجزء الحساس فقط هو بذور البقدونس، فهذه تحتوي على الزيوت الأساسية التي يجب استهلاكها بطريقة مدروسة. قد يسبب استهلاك الحبوب الغثيان، الصداع، الحساسية لأشعة الشمس، إحداث الضرر مع مرور الوقت للكبد والكليتين. لا ينصح باستهلاك البقدونس للنساء الحوامل خوفا من تحفيز الولادة ولا للمرضعات خوفا من تجفيف الحليب.

في المرة القادمة التي يظهر فيها البقدونس، كديكور لوجبتكم الفاخرة أو كخلفية لقطعة اللحم، تذكروا خواصه ولا تتخلوا عنه كإضافة غذائية صحية في كل وقت ومكان. أما أنتم “المدمنون” على التبولة، فلا تشعروا بالذنب لأنكم على درب الصحة السليم

الريحان …الحبق

🌱الريحان … Ocimum Basilicum 🌱

☘الريحان أو الحوك أو الحبق ويلقب في أوروبا بالريحان الملكي أو العشبة الملكية أو نبتة القديس يوسف،
هو نبات عطري عشبي حولي ينتمي إلى الفصيلة الشفوية. يستخدم في التزيين والطهي والاستخدامات الطبيه ، وهو ذات رائحة عطرة مميزة. ويمكن للون الأوراق أن يتراوح بين اللون الأخضر إلى اللون البنفسجي وتتفاوت حجم الأوراق بين الكبيرة كتلك التي تشبه أوراق الخس إلى الأوراق الصغيرة التي يصل طولها 1 سم، ويعد الريحان من التوابل القديمة والشائعة الاستخدام .🌱🌱
☘وعادةً لا يتكيَّف الريحان مع الصقيع؛ لذلك لا تقم بزراعته في وقت مبكر أكثر من اللازم، ومن الأفضل وضع الريحان في مكان تصل إليه أشعة الشمس بوفرة، وتكون التربة جيدة التصريف.

☘لزراعة الريحان من البذور في حديقةِ المنزل :
1- قم باختيار بذور الريحان الجيده والتي عمرها سنه ، والتاكد من جودتها ..
2- جهز المكان المراد زراعته ،اما في الارض مباشرا او في اصص صغيره لعمل شتلات فتيه ، ويجب ان تكون التربه خفيفه مخلوطه وجيده الصرف ومتعادله PH (حموضه وقلويه التربه ) .
توضع البذور او تنثر على سطح التربه وتغطى بطبقه خفيفه جدا من التربه وترش رشا خفيفا ، حتى تنبت البذور ،وتظهر الاوراق الرباعيه ، والتي بذلك تكون جاهزه للنقل 🌱🌱.

3- اذا كانت في الارض ، فتترك كما هي 🌱👍،
اما اذا كانت في اوعيه الانبات ، تنقل الى ارض الحديقه او في اصص اكبر كلاتي :

4- قم بعمل حفر وثقوبٍ متباعدةٍ بحيثُ لا تقل عن 15 سم وافصل كل واحدة على حدة، وضع جذور الشتلات في الثقوب وقم بتغطيتها بالتربة حول الشتلات واضغط جيدا أسفل النباتات لتفريغ الهواء.
اما اذا كنت ترغب في زراعة الريحان في اصيص تاكد من أنه كبير بما يكفي لاستيعاب عدد النباتات المتنامية لاحقًا .

🌱🌱العنايه بالريحان :🌱🌱

☘المحافظة على رطوبة التربة: يجب ري نباتات الريحان باستمرار، ولكن ليس إلى حد الغرق ✋ لأن ذلك سوف يلحق الضرر بها، وعليك التأكد من أن التربة تصرِّف المياه بشكل جيد 👍 ويجب عدم تعريض الريحان للمياه الراكدة ،كما يجب ري الريحان بالمياه مرة واحدة يوميًّا في الصباح الباكر، لتسمح للمياه الزائدة أن تتبخر بفعل أشعة الشمس بدلاً من ركودها على النباتات طوال الليل.

☘تقليم رؤوس زهرة الريحان وقصِّها: عندما ترى زهور براعم الريحان فوق غصون الأوراق، يتحتَّم علينا التخلص منها بتقليمها وإبعادها عن الأوراق
لأن تفتح الزهور يحدِث تغيرا في الهرمون الذي يقلل من النكهة في الأوراق بشكل كبير، وكذلك يقلل من كمية أوراق النبتة التي تنمو. وتنشأ هذه الظاهرة عندما تكون هناك أشعة شمس زائدة عن حاجة النبتة، وهذا ما يسمى “انشقاق”، ومن المرجَّح إذا تركت الزهور دون قصٍّ أو تقليمٍ أنْ تلاحظ ضعف المحصول ولن ينمو بشكل كامل ولن تكون الأوراق ذات مذاق ،

☘مراقبة الآفات والعفن: تنجذب الخنافس اليابانية إلى نباتات الريحان، وأفضل طريقة للسيطرة على هذه الآفات هي إبعادها عن النباتات باليد. وإذا ظهرت علامات بدء نمو العفن على النباتات، فقد تكون النباتات مفتقرة إلى قدرٍ كافٍ من أشعة الشمس، أو قد تكون متلاصقة ببعضها البعض، وحينئذ عليك التخلص من الشِتلات الصغيرة لتتيح نمو جيد وسليم للنباتات الكبيرة👍

🌱🌱 التكاثر بالتجذير .:
عند قص اعواد الريحان للاستعمال الشخصي ،حاول ان تبقي اخر اربع وراقات في القمم الناميه ، ووضعها في اناء زجاجي شفاف واضافه الماء لها وتوضع قرب اي شباك او مكان تصله اشعه الشمس او حتى اضاءه عاليه تكفي ، على ان يراعى تغير الماء كل يومين او ثلاثه الى حين ظهور الجذور ، ومن ثم تزرع في الارض او الاصيص بنفس الطرق اعلاه 👆.

العلاج الفعال للفشل الكلوي

جربوها واخبرونا ولم تخسروا شيئا للفشل الكلوي هام جدا أعزكم الله للنشر : هذا المساء كنت فى زيارة ﻷحد اﻷصدقاء بغرض اﻹطمئنان على زوجته التى تعانى من بعض اﻷمراض ، حيث علمت من صديق
مشترك أنهم ينتظرون وفاتها فى أى لحظة بسبب الفشل الكلوى بعد أن ساءت حالتها جدا ووصلت بعد فترة علاج طويله الزمن ، وثقيلة التكاليف الى خط النهاية . فلا خيار إلا بين زرع كلية بديلة تكلفتها كما نعلم جميعا بمئات اﻷلاف ، أو الموت فى أى لحظة . وللأسف ، وبعد أن استنزف الدواء والتحاليل والغسيل كل ما تملك تلك اﻷسرة الكريمة من أموال ، كان إنتظار الموت والتسليم بقضاء الله هو الخيار الذى أجبرت عليه تلك اﻷسرة ، ورغم طمأنة هذا الصديق لزوجته بقدرته على اﻹستدانة والسداد ، إلا أنها أبت أن يستدين من أجل علاجها ورفضت هذا اﻹجراء رفضا قاطعا .
ذهبت متوقعا أن تكون زوجة هذا الصديق قد توفيت أو فى ساعاتها اﻷخيرة حيث قدر لها اﻷطباء شهرا واحدا لاغير على أقصى تقدير خاصة مع توقف عمليات الغسيل الكلوى تماما والاكتفاء باﻷدوية ! ذهبت وقد إقترب الشهر من تمامه ، فكانت المفاجأة . أكثر من 4 تحاليل خلال هذا الشهر آخرها يؤكد أن تلك الزوجة لا تعانى من أى فشل كلوى ! القصة كما رواها لى هذا الصديق وبإختصار : لتلك الزوجة أخ مثقف يقيم فى فرنسا . طبعا على دراية كاملة بحال أخته ومرضها . ولم يكن يملك ﻷخته إلا الدعاء بالشفاء وإﻹجتهاد فى الدعاء بالتخفيف من اﻵمها ، ثم سؤال أصحاب العلم والخبرة خاصة العالمون بما يسمى التداوى بالطبيعة والذى عندنا نسميه تداو باﻷعشاب الطبيعية . وفقه الله كما يحكى وبفضل الدعاء إلى برنامج على القناة الفرنسية يناقش موضوع الفشل الكلوى وفى البرنامج كان أحد العلماء من الصين يناشد جميع مرضى الفشل الكلوى بعدم الانصياع إلى قرارات أطباء هذا المرض وإلى عمليات زرع الكلى ، ويؤكد أن تلك العمليات ليست ناجحة وأن الفشل يعود بعد عدة أعوام لا تتجاوز 10سنوات ، وتختلف وفقا لحالة كل مريض وقدرته على التكيف مع الكلية الجديدة ، وأكد فى نهاية البرنامج أن الحل بسيط وغير مكلف ولن يضر المريض محاولة اﻷخذ بهذا الحل : الحل يكمن فى مقدارين متساويين ومخلوطين من عصير أو ماء البصل اﻷحمر وعسل النحل . كوب من ماء البصل اﻷحمر يخلط مع كوب مساو من عسل النحل ، وبعد خلطهما معا ( فى خلاط ) يؤخذ من هذا الخليط على النحو التالى :
أولا : التوقف تماما عن تناول اﻷدوية .
ثانيا : ملعقتان كبيرتان كل ساعة من هذا الخليط لمدة 3 أيام متوالية .
ثالثا : إجراء تحليلات بعد اﻷيام الثلاثة للبولينا والكرياتينن ونسبة الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم وصورة كاملة للدم . الخ .
رابعا : لو أظهرت التحاليل بإذن الله أنخفاض كل التحاليل .
خامسا : ملعقة كبيرة يوميا على الريق مدى الحياة مع إجراء التحاليل السابقة كل أسبوع للتأكد من التحسن حتى الوصول ألى النسب الطبيعية .
أقسم بالله العظيم أن حالة زوجة هذا الصديق كما أكد لى زوجها وأكدت التحاليل التى أجريت تقول أنها لم تعان يوما من الفشل الكلوى .
انشروها يرحمكم الله وانصحوا كل مريض بتجرتبتها . مع الدعاء للجميع بتمام الشفاء .

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: “ca-pub-9590452947771391”, enable_page_level_ads: true }); الحلبة…

فوائد الحلبة

في الطب النبوي لابن القيم يذكر عن النبي صلى الله عليه وسلم ، ” أنه عاد سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه بمكة ، فقال : ادعوا له طبيباً ، فدعي الحارث بن كلدة ، فنظر إليه ، فقال : ليس عليه بأس ، فاتخذوا له فريقه ، وهي الحلبة مع تمر عجوة رطب يطبخان ، فيحساهما ، ففعل ذلك ، فبرئ” .

لقد قيل في الحلبة ” لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً”.

كما قال العالم الانجليزي كليبر “لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الميزان

الحلبة في الطب القديم عرف العرب الحلبة منذ القدم وقد جاء في (قاموس الغذاء والتداوي بالنبات) أن الأطباء العرب كانوا ينصحون بطبخ الحلبة بالماء لتليـيـن الحلق والصدر والبطن ولتسكين السعال وعسر النفس والربو كما تفيد للأمعاء والبواسير…

وفي الطب الحديث

تبـيـن من تحليل الحلبة أنها غنية بالمواد البروتينية والفسفور والمواد النشوية وهي تماثل في ذلك زيت كبد الحوت، كما تحوي أيضا مادتي الكولين والتريكو نيلين وهما يقاربان في تركيبهما حمض النيكوتينيك وهو أحد فيتامينات (ب)، كما تحتوي بذورها على مادة صمغية وزيوت ثابتة وزيت طيار يشبه زيت اليانسون.

والحلبة تستعمل على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم كمغذية وكدواء في نفس الوقت. ومن الاستخدامات الشعبية في المملكة ان القمم الطرفية للنبات الأخضر وكذلك الأوراق تؤكل نظرا لقيمتها الغذائية العالية. كما أن البذور المستنبتة تباع في المحلات التجارية الكبيرة حيث تؤكل مع السلطات. وهناك بعض الأكلات الشعبية في بعض مناطق المملكة تكون الحلبة في مقدمتها حيث انها مادة مشهية وبالاخص في شهر رمضان. وفي منطقة نجد تستخدم النفاس الحلبة حيث تكون وجبة عشاء رئيسية مع المرقوق أو المطازيز. كما أن الأشخاص المصابين بالمشوع أو الملوع “تمزق عضلي في عضلات الكتف” يستخدمون سفوف الحلبة أو مغليها فيحصلون على نتائج إيجابية

استخدامات الحلبة – يستعمل مغلي بذور الحلبة لعلاج عسر البول والطمث والإسهال.

يستعمل مسحوق بذور الحلبة ممزوجاً بالعسل بمعدل ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة مع ملء ملعقة عسل ثلاث مرات يوميا لعلاج قرحتي المعدة والاثني عشر.

يستعمل مشروب مغلي بذور الحلبة لعلاج أوجاع الصدر وبالأخص الربو والسعال بمعدل ملء ملعقة من البذور حيث تغلى لمدة 10دقائق مع ملء كوب ماء وتشرب مرة واحدة في اليوم.

يستعمل مسحوق بذور الحلبة على هيئة سفوف بمعدل ملء ملعقة متوسطة قبل الأكل بمعدل ثلاث مرات يوميا لتخفيض نسبة سكر الدم.

ويستعمل مغلي مسحوق الحلبة، وذلك بأخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة ووضعها في ملء كوب ماء مغلي وتركها لمدة 10دقائق ثم تصفى ويؤخذ من هذا المحلول ملعقة واحدة كبيرة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم من أجل تسكين سعال المصاب بالدرن.

تستعمل الحلبة مشهية إذا أخذ منقوعها “ملعقة أكل في ملء كوب ماء وتنقع لمدة ساعتين” وتؤخذ قبل الأكل مباشرة مع العلم ان هذا النقيع يقوي المعدة ويسهل عملية الهضم.

إذا أخذ مقدار كوب من نقيع الحلبة على الريق فإنه يقتل الديدان المعوية بمختلف أنواعها.

حليب التين… (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: “ca-pub-9590452947771391”, enable_page_level_ads: true });

حليب التين دواء لسائر الأمراض الجلدية المستعصية –
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
👈👈 أقوى ما في شجر التين لبنه يفوق قوته بعض الأدوية الطبية الكيمياوية وخاصة التين النيء الأخضر وموجود في عوده عند كسره من الورق وإذا أستخدم فور إخراجه وهو اجود ويمكن أن يجلب غصنا كاملا وحتى من غير ثمرته التين وجعله في ماء ليحافظ على رطوبته وحليبه مدة أكثر فهو يكفي للعلاج..
👇👇👇

فوائده :-🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲

  • دواء عظيم الفائدة لكافة الامراض الجلدية دون استثناء ومن قوته تأتي النتيجة مسرعة بل وأحيانا من مرة واحدة وأقصا ما يتأخر كعلاج أسبوعا واحدا إلا أنه يقرح الموضع الذي يلامسه إن كان على الجلد والأحشاء الداخلية وهذه الخاصية القوية هي المطلوبة ليكون دواءا فعالا وخاصة للثأليل

يقطر عليه حليب التين ، أو يكوى بحطب التين مجرب
والبواسير والجيوب الأنفية وإزالة اللحم الزائد والبهاق والكلف والحكة والحساسية والجرب المتقرح والقروح المتعفنة والمتأكلة الغرغرينا والقوباء والثعلبة وداء الفيل والصدفية وأمراض الشرج والخنازير وإذهاب الخال الشامة ، والمسامير والسوسة في القدمين واليدين.

يستعمل لإزالة الشعر الغير المرغوب فيه ويقطع إنباته تدريجيا ، والأكياس المائية ، والجدري والصدفية ، وقوي الجلاء للبشرة ومنق للآثار المختلفة والبقع الملونة- فيجب الإحتراز من ملامسة العين فيضرها ويجب تخفيفه أو جعل قطرات منه للاستعمالات الداخلية .
👇

  • مع العسل لغشاوة العين والظفرة والتهاب قرنية العين وابتداء الماء الأزرق وغلظ الطبقات ويجب الاحتراز أو تحت إشراف خبير
    👇
  • يقطر في السن المتآكلة لقتل الدود وإذا أكثر يفتت السن ويسقطه وعند استخدامه في الفم يجب عزل اللسان بالطباشير حتى لا يقرحه
    👇
  • علاج عظيم لكافة مشاكل المهبل والرحم من تليفات وأكياس وإنسداد فينقي الرحم وينزل الحيض، هنا خيارين إما أن يستخدم قطرات أو تعبأ بكبسولات فارغة فيخرمش داخل المهبل ويكون قوي الفعل ، أو يخلط مع غيره من أدوية الرحم كالمراهم والكريمات أو زبد .
    👇

— إذا قطر على التين وجفف لوقت الحاجة او بلوز مسحوق أسهل البطن ولين صلابة الرحم ، وإذا شرب مع الخل والماء أسهل بلغما ومرة ، مع دقيق الحلبة للنقرس
👇
ومن كان خائفا من لبن التين لمعالجة كل هذه الامراض فليأكل التين الأخضر غير مكتمل النضج مع قليل من عوده ، فيقلع كل الزوائد اللحمية إبتداءا من الفم والبلعوم والجيوب الأنفية وإنتهاءا بالمخرج و بواسيره
ومفيد للبروستات خاصة إذا ضمد من أقرب موضع أليه أو إدخاله من خلال الإحليل بواسطة الكوادر الطبية
👇
— أوراق التين الطازج أكثر فائدة يشرب كالشاي لإضطرابات الحيض وإدراره وتعديل الهرمونات النسائية ، ويخفض نسبة السكري في الدم ويفعل نشاط البنكرياس والانسولين، وينفع للربو ، والنقرس لكونه يعدل نسبة الحمض اليوريك في الجسم ، يمنع الاستسقاء ، يقوي العظام ، ويقي من إرتفاع الضغط ،وينشط الكلى والكبد يزيل تضخم الطحال ، ينشط الدورة الدموية والشرايين ويشفي أمراضها ، وتشنج القصبات الهوائية وإلتهابات الأغشية والحويصلات الهوائية ، وينظم إظطراب الحيض وطول مدته

  • له خواص مطهرة قابضة والقدرة على تطهير القروح الباطنة في الأغشية المخاطية مثل قروح الفم والرحم والمعدة ، وبنفس الوقت هو يقرح البدن ويفتح أفواه القروح خارجيا ومزجا بالدبق المسحوق يغنيك عن العمليات الجراحية والحديد لمعالجة أصعب القروح والدمامل والأكياس الدهنية والعبرة ففي مدة مكثه .👇
  • يخرج الرمل من الكلى مع ماء الخاثر أو الخل
    👇
    • لذا تعبئة قنينة زجاجية من حليب التين لوقت الحاجة بمثابة كنز لا يعوض لمساعدة الآخرين لإسعافهم من الأفات الجلدية خاصة في وقت لربما غير موسم التين الذي يكثر فيه الحليب السحرى لكل هذه المشاكل الصحية ويفعلونه البعض من غير أن يكشفوا أنه حليب التين ليسترزقوا منه
    يقال عنه يجمد اللبن مثل الانفخة ويذيب الجامد مثل الخل .
    👇👇👇
    التين والزيتون :
  • ومن لطف الله وبركاته هذا النبات الذي ذكره سبحانه وتعالى مع الزيتون فهما صديقان بفوائدهما قويان في العلاج فرادى أو مجتمعان ، فإذا أريد تخفيف حدة لبن التين مزج بزيت الزيتون ، وإذا أريد تقوية زيت الزيتون في جميع استعمالاته العلاجية أضيف اليه حليب التين ،
    وصداقتهما لا تنحصر بالحليب والزيت وإنما بأوراق التين وثمر الزيتون وهنا ثمر الزيتون النيء هو الأقوى ، للأمراض الجلدية خاصة، وأوراق الزيتون وثمرة التين وهكذا جميع مافي النباتين من أجزاء كيفما مزجا فهي خلطة متكاملة لمعالجة الكثير من العلل المزمنة المستعصية ،
    👇👇👇
  • وإذا كنت حائرا ميؤوسا من الأطباء في سقم ما خارج البدن أو في عمقه ما عليك إلا أن تسحق الزيتون النيء أو نوى الزيتون و قطر عليه حليب التين واضمده أو تحمل به من أقرب مكان الإصابة
  • في عمق الدماغ والرأس كمادات عاليافوخ والجبين واستنشاق بخار الخلطة من الخيشوم
  • والربو والأجهزة التنفسية إستنشاقه من الفم
  • مشاكل القولون وضعف الكلى والبواسير تحاميل شرجية
  • أمراض الرحم والحيض والمهبل تحاميل مهبلية
  • للمعدة ضمادا بالسرة وهكذا

مع شرب خلطة زيت الزيتون ولبن التين ، أو شاي ورق الزيتون و ورق التين حتى في أمراض الكبد والبنكرياس والعصبية .

زيت القرع (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: “ca-pub-9590452947771391”, enable_page_level_ads: true });

زيت_القرع

زيت بذور القرع أو اليقطين (بالإنجليزية: Pumpkin seed oil)هو الزيت المستخلص من نوعي الفصيلة القرعية (بالأنجليزية: Cucurbitaceae) وهما قرع ماكسيما الذي يسمى علمياً (بالإنجليزية: Cucurbita maxima)، وقرع الكوسا ويسمى علمياً (بالإنجليزية: Cucurbita pepo)، وتختلف بذور القرع في التركيب الكيميائي ونشاط مضادات الأكسدة فيها تبعاً لاختلاف أصناف القرع، كما تبيّن من اختبارات الفحص أنّ بذور أصناف قرع ماكسيما تتميز بمحتوى أعلى من الأحماض الدهنيّة من قرع الكوسا، بينما تحتوي بذور قرع الكوسا على خصائص أفضل لمضادات الأكسدة، ومن الجدير بالذكر أنّ الأحماض غير المشبعة مثل حمض الأولييك وحمض اللينولييك هي الأحماض الدهنيّة السائدة في زيت بذور القرع، وتعتمد كمية هذه الأحماض على تنوّع أصناف القرع، بالإضافة إلى الأحماض الدهنيّة غير المشبعة تحتوي زيوت بذور القرع على مركبات نشطة بيولوجياً مثل الكاروتينات (بالإنجليزية: Carotenoids)، والتوكوفيرول (بالإنجليزية: Tocopherols)، والستيرول (بالإنجليزية: Sterols)؛ لذا تُعدّ من الزيوت النباتية ذات القيمة الغذائية المهمة.

فوائد زيت القرع
يُوفر زيت بذور القرع العديد من الفوائد لصحة الجسم، ومنها الآتي:
يقلل من مستويات الكولسترول في الدم؛ حيث إنّ تناوله يعترض امتصاص الكولسترول في الجهاز الهضمي، ويقلل نسبته في الدم، مما يعزز من صحة القلب، وذلك نتيجة لاحتواء زيت بذور القرع على الستيرول النباتي (بالإنجليزية: Phytosterols) الذي يشبه بنية وتركيب الكولسترول في الجسم ويمنع امتصاصه.
يخفف من أعراض سن اليأس (بالإنجليزية: Menopause)؛ فقد أظهرت دراسة شاركت فيها 35 امرأة بعد انقطاع الطمث تناولْنَ زيت بذور القرع، وكانت النتيجة ظهور أعراض أقل من الهبات الساخنة، والصداع، وآلام المفاصل، بالإضافة إلى زيادة في الكولسترول الجيد، وانخفاض ضغط الدم الانبساطي، ومع ذلك لا بد من إجراء المزيد من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج. يمكن أن يفيد في علاج الاضطراب الأيضي أو الوقاية منه؛ وذلك عند استهلاك زيت بذور القرع من قِبل الفئران التي تتبع نظاماً غذائياً غنياً بالدهون، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الدراسة لا تقدم دليلاً قوياً على تأثيره، وما تزال هناك حاجة للمزيد من الدرسات حول فوائده على الإنسان.

يزيد من نمو الشعر؛
فقد وجدت دراسة أنّ الرجال الذين تناولوا 400 مليغرام من زيت بذور القرع يومياً مدة 24 أسبوعاً زاد نمو الشعر عندهم بنسبة 40%، ولم تكن هناك آثار جانبية لتناوله.[٤] يحسّن أعراض تضخّم البروستاتا الحميد (بالإنجليزية: Benign prostatic hyperplasia)؛ مثل القدرة على التبوّل بشكل أفضل، وذلك بحسب ما أظهرته نتائج دراسة شارك فيها رجال كوريين يعانون من تضخّم البروستاتا الحميد تناولوا زيت بذور القرع، ووجد الباحثون أنّ النتائج المثلى كانت عندما تم تناول زيت بذور القرع مع زيت البلميط (بالإنجليزية: Palmetto oil)، كما بيّنت دراسة أخرى أجريت على الفئران أنّ زيت بذور القرع يمكن أن يثبّط هرمون التستوستيرون المسبب لتضخّم البروستاتا.

يحسّن الاضطراب البولي في فرط نشاط المثانة (بالإنجليزية: Overactive Bladder)؛ فقد وجدت دراسة شارك فيها 45 شخصاً، تناولوا 10 غرامات من مستخلص زيت بذور القرع يومياً مدة 12 أسبوعاً، وتم تقييم وظيفة الجهاز البولي لديهم، حيث لوحظ انخفاض في أعراض فرط نشاط المثانة بدرجة كبيرة، ويُعتقد أنّ مستخلص زيت بذور القرع لديه القدرة على المساهمة في الوقاية من الاضطرابات البولية أو علاجها بما في ذلك فرط نشاط المثانة، بالرغم من أنّ نتائج هذه الدراسة تُعدّ أولية ولا تزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات لإثبات ذلك.

يساعد على شفاء والتئام الجروح حسب ما بيّنته دراسة أجريت على الفئران، وذلك نتيجة لاحتواء زيت بذور القرع من نوع قرع الكوسا على كمية مرتفعة من المركبات النشطة بيولوجياً التي تؤثر بكفاءة في التئام الجروح.[٧] يمكن أن يخفف من تطور مرض الكبد الدهني غير الكحولي (بالإنجليزية: Non-alcoholic fatty liver disease)، ومرض تصلب الشرايين (بالإنجليزية: Atherosclerosis) بدرجة بسيطة، كما تبيّن ذلك في دراسة أجريت على الفئران، عند استبدال النظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة إلى نظام غذائي غني بالدهون غير المشبعة كالتي في زيت بذور القرع، بالإضافة إلى ظهور تأثيرات مضادة للالتهابات لزيت بذور القرع البكر الغني بالكيميائيات النباتية (بالإنجليزية: Phytochemical

استخدام زيت القرع ومحاذير تناوله
يمكن تناول زيت بذور القرع على شكل زيت سائل أو كبسولات مركزة؛ والتي يكثر استخدامها عند معظم الناس لسهولة بلعها، وتتوفر بجرعات مختلفة، إلا أنّها عادة ما تبلغ 1,000 مليغرام، أما الزيت السائل فيمكن إضافته إلى العديد من الوصفات مثل الصلصات والسلطات المختلفة، ويجدر التنبيه إلى أنّ هذا الزيت يمتلك درجة احتراق (بالإنجليزية: Smoke point) تبلغ 160 درجة مئوية أو تقل عنها؛ ولذا يُوصى بتجنب استخدامه في القلي أو غيرها من أشكال الطهي، أمّا عن تخزينه فيحتفظ به في خزانة باردة بعيداً عن ضوء الشمس المباشر، وينصح في كثير من الأحيان بوضعه في الثلاجة بعد فتحه، ويمكن أن يبقى صالحاً مدة تصل إلى عامين وذلك عند تخزينه بالشكل الصحيح، كما يشير أحد مراكز الأبحاث العلاجية إلى أنّ زيت بذور القرع قد يكون آمناً عند تناوله بكميات مناسبة، ومع ذلك تنصح النساء الحوامل أو المرضعات بتجنب استخدامه بكميات تفوق تلك الموجودة في الطعام لعدم وجود أدلة كافية تدعم سلامته.

لعلاج تأخر النطق لدى الأطفالhttps://worldhealth.fitness.blog/2019/09/19/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%85%d9%81%d9%8a%d8%af%d8%a9/


تأخر الكلام عند الأطفال يعد تأخر الكلام عند الأطفال من مشاكل التواصل بين الطفل ومحيطه، ويمكن تحديد ما إذا كان الطفل متأخّرًا بالكلام إذا تجاوز مرحلة التطوّر اللغوي الخاصّة بعمره دون أن يحقّقها، فقد تتطوّر قدراته الكلاميّة بشكل أبطأ من معظم الأطفال، وهذا ما يجعله يشعر بصعوبة التعبير عمّا يريده أو يحاول إيصاله، أو أن يصعب عليه فهم الآخرين من أهله أو أقرانه، وهذا التّأخر قد يشمل تأخّرًا في السّمع والتّحدث والإدراك، وبالتالي سيصل بالطّفل إلى تأثير كبير مستقبلًا قد يمنعه من أن يصبح فردًا فاعلًا في المجتمع. أعراض تأخر الكلام عند الأطفال تختلف أعراض تأخر الكلام عند الطفل بحسب عمره، وذلك لأن التّأخر عند طفل بعمر السنتين يختلف عن التأخر بعمر الثلاث سنوات أو أكبر، فعلى سبيل المثال، لا يمكن أن يشخّص طفلٌ على أنّه متأخر بالكلام لمجرّد أنّه لا يسأل سؤالًا واضحًا بعمر السنة، فكل عمر له ما يناسبه من المعايير، ومن الأعراض الموجّهة والتي قد تدل على مشكلة تأخر الكلام عند الأطفال ما يأتي:
[١] عدم الثرثرة بعمر 15 شهرًا. عدم التّكلم بعمر السنتين. عدم القدرة على التّحدث بعبارات قصيرة -من ثلاث كلمات- بعمر الثلاث سنوات. صعوبة تتبّع الاتّجاهات والإرشادات. صعوبة باللفظ أو بالوصول للتعبير اللفظي المناسب. صعوبة وضع الكلمات بتناسق صحيح في حملة واحدة. إهمال بعض الكلمات في الجملة. أسباب تأخر الكلام عند الأطفال يعتبر تأخر الكلام عند الأطفال من المشاكل الشائعة في العالم إلى حدّ معين، فحسب النّظام الصحي في جامعة ميشغن “University of Michigan Health System”، فإن تأخّر الكلام أو تأخر التطور اللغوي يصيب من 5 إلى 10 بالمئة من الأطفال بعمر ما قبل سنّ المدرسة ، ولهذا فإنّه من الضروري بمكان أن يدرك الأهل كيفية التعامل مع الطفل الذي تأخر بالكلام، وأن يستطيعوا كشف المشكلة أبكر ما يمكن، ليتسنّى لهم مراجعة الطبيب المختص ومعالجتها بالشّكل الأمثل والأسلوب المناسب، ويمكن أن يحدث تأخر الكلام عند الأطفال نتيجة لعدّة أسباب، منها:
[٢] مشاكل في لسان الطّفل أو سقف الحلق، وهذا ما يجعل التصويت والتحدّث صعبًا على الطّفل. قد يكون لدى الطّفل حالة من فقدان السّمع، وهذا قد يحدث نتيجة لالتهابات الأذن المتكرّرة والمهملة من قبل الأهل. صعوبة في التّعلم، كاضطراب المعالجة السّمعية أو صعوبة الحساب. اضطراب في التّطور الروحي الحركي عند الطفل، ومن أسبابه الشّلل الدماغي، واضطرابات التّوحد. تشخيص تأخر الكلام عند الأطفال عادة ما يستطيع الطبيب تحديد مشكلة كلاميّة عند الطفل من خلال عدة فحوصات تفاعليّة ومدروسة، ويقوم بها طبيب مختص بمشاكل التحدّث عند الأطفال، وعادة ما يتم التركيز خلال هذه الفحوصات على أشكال عدّة من طرق التواصل المحكيّة وغير المحكيّة للوصول إلى التشخيص المناسب عبر مقاييس ثابتة موضوعة مسبقًا، قد يقرّر الطبيب المختص بعد هذه الاختبارات إجراء فحوصات موجّهة بشكل أكبر، تتضمّن مثلًا فحص السّمع، حيث أنّه من الممكن أن يغفل الأهل عن مشكلة سمعيّة أدت إلى مشكلة كلاميّة، وبشكل عام، فإن تشخيص تأخر الكلام عند الأطفال يعتمد على محاور عدّة منها ما هو مبني على القصة السريرية ومنها ما هو مستند على نتائج الفحوصات الطبّية.

كثير من الاطفال يتاخر لديهم النطق قد يمر عليهم عام عامين او اكثر وكذالك المشي .
نتعرف على والعلاج.
من تجاربي الشخصية والنافعه وضع العسل الطبيعي تحت اللسان نتيجه فعاله وسريعة.
وصفات شائعه في بعض البلاد العربية ومجربه
بيض طائر السمن (الفري) يكون مسلوق كل يوم ثلاث بيضات مجرب.
الشرب من ماء للعصفور .
سبعه طراف من لسان الأضحية تطبخ و ياكل كل يوم لسان.
بيضة حمام +كاس حليب طبيعي +موزة يخلط بالخلاط ليصبح كوكتيل يشرب الطفل الكمية كاملة كل يوم هذه الطريقة .
مضغ الزنجبيل خلال فترة الصباح والليل .التأكد من تناول الطفل للكرنب قبل النوم مباشرة .إضافة الزبيب والزنجبيل وتقديمه للطفل في وجبة الأفطار .تناول حبة البركة قبل الأفطار وقبل الخلود للنوم ويمكن أيضا إضافتها لنص كوب من حب الرشاد والعسل وإطعامها للطفل ثلاث مرات يوميا .
مضغ اللبان وشرب نقيع اللبان.
ورق السدر بطريقة خاصة وفق الخطوات التالية.

يتم وضع ورق السدر في إناء به ماء وغليه مع تغطية الإناء بغطاء محكم ونزع الغطاء من فوق الإناء كل فترة من الزمن وأخذ العرق المتكون على جدار الغطاء ” قطرات السائل الموجودة على جدار غطاء الإناء ” ووضعه في كوب وتكرر هذه العملية حتى يتم الحصول على كوب أو كوبين من سائل بخار ورق السدر وتقديمهم للطفل كشراب مرة صباحا على الريق وأخرى قبل النوم لمدة يوم واحد أو يومين على الأكثر وسنلاحظ نطق الطفل فورا وتحسنا مذهل.
نصيحة اخيرة وهي افضل علاج لتاخر النطق علموا اولادكم القران وترتيله تنطلق به السنتهم .

https://worldhealth.fitness.blog/2019/09/19/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%85%d9%81%d9%8a%d8%af%d8%a9/

منقول للنساء

من مسببات سرطان الثدي حسب المعهد البريطانى لأمراض السرطان .

ثلاث عادات خاطئة هي من أهم مسببات سرطان الثدي حيث تعيق الدورة الدموية في الثدي مسببة الالتهابات وانسداد القنوات والسرطان.
1-النوم على البطن أثناء الليل
2- لبس الصدرية النسائية اثناء النوم.
3- وضع معطر جسم تحت الإبط بعد ازالة الشعر مباشرة.

للوقايه من سرطان الثدى🌝🤔
1-البسي صدرية نظيفة كل يوم.
2-تجنبي الصدريات السوداء عند التعرض للشمس.
3-لا تلبسي الصدريه خلال النوم.
4-لاتلبسي الصدريات المقوّمة بالأسلاك كثيراً.
5-لا تعرضي الصدر لأشعة الشمس المباشرة.
6-استخدمي مزيلاً لرائحة العرق وليس مضاداً للتعرّق.

هذه رسالة الخدمة العامة من مستشفى Tata Cancer Hospital .
مرروها لكل النساء اللواتي تهتمون لأمرهن بدون تردد فالتنبيه مهم جدا .

أسباب هشاشة العظام عند النساء.🦴🦴

ربما يتبادر الى ذهنك أحيانا حين تشاهدين مثلا سيدة مسنة في الصين الشعبية عمرها 90 عاما تخبز وتطحن الدقيق، وتعيش على سفوح الجبال، وعظامها قوية.
بينما المرأة العربية ومن سن شبابها تشكو آلام بالركبة والظهر وتتعب بسرعة.

ما السبب؟
🤔
السر هي مبايض المرأة . كيف؟

قبل موعد نزول الدورة بأيام قليلة يبدأ الدم يندفع ولكن بشكل خفيف دون أن تراه المرأة في ملابسها الداخلية .
ولكنها تشعر بخمول وكسل ورغبة بالنوم أو آلم بالبطن .
حتى يحين اليوم الذي يبدأ الدم بالنزول.

ولكي تتمكن المبايض وقنوات الفالوب من دفع الدم والتخلص منه.
تحتاج كالسيوم، فتتعب المرأة كثيرا.
فإن لم يجد كفايته من الكالسيوم يلجأ للعظام .
ويسحب منه كميات من الكالسيوم .
فيصفر وجهها وتبيض شفايفها.
والخطأ الفادح الذي تفعله المرأة أنها تظن أن جسدها بحاجة إلى سكريات .
فتبدأ بتناول كميات من حلوى الشيكولاتة .
وتظن أنها تؤمِّن الطاقة اللازمة لها !!!

المشكلة هو ليس فقط استنزاف الكالسيوم
إنما أيضا الحديد و يستنزفه من العضلات .
وتلاحظون بنات صغيرات بالسن وأيضا نسوة يعانين من نقص الحديد الذي يتطور إلى أنيميا .
وهنا علاجها يصير أصعب
.
والأفضل للمرأة تناول ألياف مع الحليب وفواكه وسلطات ومكسرات غير مملحة قبل نزول الدورة إلى نهايتها .
لتحافظ على الكالسيوم والحديد .
وتعوضه بدلا من استهلاكه
كالسيوم الأجبان
ليس ذلك فقط .
هي تحتاج رياضة يومية لتقوية عضلاتها والحفاظ على مرونتها .
وحماية عظامها من مشاكل الهشاشة .
والرياضة تساعد جسم المرأة للاستفادة من الكالسيوم والحديد في الطعام الذي تتناوله
يعني كل البنات والنساء صغار وكبار تحتاج رياضة كل يوم ونظام غذائي صحي بعيد كل البعد عن الأطعمة الرديئة
.
معلومة نسائية مفيدة أغلب النساء اللواتي تتأخر عندها الدورة أو غير منتظمة إذا
لم تكن لأسباب وراثية، فهو بسبب نظامها الغذائي الرديء وعدم ممارستها الرياضة
.
كل مشكلة في جسم المرأة أساسه الغذاء

هذة الأيام الكل يعاني من نقص ڤيتامين د
أو ڤيتامين الشمس☀
و نقصه يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد و ألم المفاصل و الاكتئاب
و الطبيب دايماً يصف لنا أقراص الڤيتامين أو الحقن و أثبتت الدراسات الحديثة بأنها خطييييرة جداً جداً
ولكن علاجه مذكور في القرآن الكريم
و يرفع معدل الڤيتامين بالجسم
أضعاف ما تتخيلون

اكتشف العلم الحديث أن التين المجفف يعمل على رفع معدل ڤيتامين د في الجسم
أضعاف مضاعفه.

الطريقة التي إذا اتبعناها والتزمنا بها خلال 3 اشهر سيرتفع معدل الڤيتامين لديك.

الطريقة :
3 حبات من التين المجفف
و حبتين من المشمش المجفف

و تضعينهم في كوب من الماء و تتركينهم في الماء إلى الصباح
و تشربين هذا الماء على الريق ثم تتناولين الفاكهة المنقوعة
هذا المنقوع سيوفر لك حاجة جسمك من :
ڤيتامين د
ڤيتامين C , B , K , E
الكالسيوم
البوتاسيوم
يزيل الإمساك
يساعد على نزول الوزن
يعطي نضارة للبشرة
يحمي من أنواع كثيرة من السرطان

اللهم شفي جميع مرضى سرطان 🤲

تصميم موقع كهذا باستخدام ووردبريس.كوم
ابدأ